Einzelcoachings für SportlerInnen
Lerncoaching für SchülerInnen der Unterstufe
Im Lerncoaching für Unterstufenschüler/innen geht es vor allem darum, mehr Leichtigkeit in den Schulalltag zu bringen. Dies lohnt sich, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind mit der Schule überfordert ist, aber auch wenn eine Veränderung, wie zum Beispiel ein Schulwechsel, ansteht.
Die mentale Stabilität hat einen großen Einfluss darauf, wie wohl sich Kinder in der Schule fühlen. Und nur wer sich wohlfühlt, kann seine beste Leistung abrufen.
Wir erarbeiten gemeinsam mit Ihrem Kind Strategien und Techniken
- gegen Prüfungsangst
- zur Selbstorganisation im Schulalltag
- zur Lernmotivation.
Einzelcoachings für SportlerInnen
Mentaltraining für SchülerInnen der Oberstufe
Im Mentaltraining für Oberstufenschüler/innen kann es darum gehen, (wieder) mehr Motivation und auch das Selbstvertrauen zum Lernen zu finden.
Vielleicht fehlt es dir aber auch gar nicht an der nötigen Motivation zum Lernen, sondern du kannst deine Leistung bei Prüfungen und Schularbeiten einfach nicht bringen, weil du viel zu nervös bist oder dir zu viel Druck machst.
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien zur Stressbewältigung sowie Techniken gegen Prüfungsangst und machen uns auf die Suche nach deinen Stärken. Einzelcoachings für SportlerInnen
Workshops und Achtsamkeitstrainings für Klassen
In den Workshops für Schulklassen bieten wir Inputs, die den Schüler/innen den Schulalltag erleichtern sollen. Dabei kann es sowohl um Themen wie effektives Lernen, Stärken des Selbstvertrauens oder Umgang mit Prüfungsangst gehen, aber auch um das Entwickeln einer besseren Klassengemeinschaft.
Wenn Sie das Gefühl haben, die Schüler/innen Ihrer Klasse kommen schwer zur Ruhe und dadurch ist es schwierig, mit der Klasse zu arbeiten, bieten wir auch ein spezielles Achtsamkeitstraining für Schulklassen an.