Ich bin Martin Plessl und ich bin Sport-Mental-Trainer. Ursprünglich als Lehrer für Mathematik/Sport an der Universität Wien ausgebildet, habe ich mich nach 5 Jahren am BRG Astgasse für den Leistungssport im Volleyball entschieden. Nach Stationen als Trainer und Headcoach in Klagenfurt und Graz wurde ich im Österreichischen Volleyballverband als Scout und Spielanalytiker für Beachvolleyball angestellt. Von 2016-2022 war ich als Nationalteamtrainer zuerst für ein Herrenteam, dann als Headcoach für alle Damen-Nationalteams zuständig. Seit 2023 bin ich nun in Teilzeit als Ausbildungsreferent für die Trainer- und Instruktorenausbildung im Bereich Volleyball und Beachvolleyball zuständig.
Da im Leistungssport die engen Spiele oft im Kopf gewonnen bzw. verloren werden, entschied ich mich im Herbst 2018 eine sportpsychologische Ausbildung zu absolvieren. Die Fähigkeiten aus dieser Ausbildung halfen mir sehr in der täglichen Arbeit mit den Teams und SpielerInnen am Stützpunkt. Aus meinem weitergewachsenen Interesse für die sportpsychologische Seite im Sport ergab sich nun schließlich der Weg in die Selbständgkeit.
All diese Erfahrung als Coach und Mentaltrainer stelle ich nun Teams, Einzelsportlern oder Führungskräften im Rahmen von Sport-Mental-Trainings oder Workshops zur Verfügung. Unter „Angebot“ finden sich Details zu den Möglichkeiten.
Nach weiteren Ausbildungen in den Bereichen Mindfulness, Motivational Interviewing und Systemisches Coaching habe ich begonnen auch Coachings außerhalb des Sports anzubieten. Diese sind unter „Angebot“ im Businessbereich zu finden.
Auch in meiner Freizeit spielt Sport eine große Rolle: ich betreibe aktiv Skifahren, Snowboarden, Kitesurfen, Mountainbiken, Tischtennis und Jonglieren, aber auch im Klettern, Tauchen, Eishockey und Fußball habe ich praktische Erfahrung.