Für alle, die sich gefragt haben, wie denn der erste Kontakt beim Mentaltraining abläuft, haben wir heute ein paar kurze Infos zum Erstgespräch.
Im Erstgespräch geht es zuerst einmal darum, dass wir uns gegenseitig kennenlernen. Du stellst dich, deine Sportart und die Anliegen, an denen du arbeiten möchtest, vor. Auch wir stellen uns natürlich vor und können Grenzen und Möglichkeiten des Mentaltrainings aufzeigen, damit du eine Vorstellung bekommst, wie eine weitere Zusammenarbeit ablaufen kann.
Des Weiteren werden wir auch die Rahmenbedingungen der Betreuung klären: also, wie oft wir uns treffen, wie lange die Einheiten dauern sollen und auch, wo sie stattfinden. „Wo“ ist ein gutes Stichwort! Normalerweise ist es sinnvoll das Erstgespräch persönlich zu führen. Momentan sind aber auch Erstgespräche nur über Skype oder ähnliche Plattformen möglich. Im weiteren Verlauf sind verschiedene Orte der Zusammenarbeit denkbar: an deinem Trainingsort, in unserem Büro oder auch andere Optionen nach Absprache.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Schweigepflicht. Diese gilt für uns in allen Gesprächen mit dir – also auch schon im Erstgespräch. Alles, was wir besprechen, bleibt unter uns, außer du stimmst zu, dass wir Dritte in die Betreuung miteinbeziehen. Manchmal kann es zum Beispiel sinnvoll sein, deine/n Trainer/in zu integrieren. Ob das passiert, entscheidest aber immer du!
Und schließlich gibt es noch den wichtigsten Punkt des Erstgesprächs: die Auftragsklärung. Gemeinsam legen wir ein Ziel fest. Dieses ist im Optimalfall ein konkreter Arbeitsauftrag, wie zum Beispiel: „Ich möchte meine guten Trainingsleistungen endlich auch im Wettkampf abrufen können!“ oder „Ich möchte meine Leistung durch mentales Training steigern!“ Es gibt noch viele weitere Themen, an denen wir arbeiten können, ob konkrete Probleme oder Leistungsoptimierung, Mentaltraining hat viele Facetten.
Also, wenn du interessiert bist, dann melde dich einfach bei uns, um einen Termin zu vereinbaren. Das Erstgespräch ist immer kostenlos! Heute in einem Jahr wirst du dir wünschen, du hättest jetzt schon damit begonnen! 😉
0 Kommentare